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Je pense, donc je suis.

Je pense, donc je suis.(我思う、故に我あり。)  というか、ただの日記です。

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花粉症にはユーカリの精油

ワタクシ、今年はプチ花粉症っぽい。重症ではないけれど、この1週間、厳密に言うと先週末から目の調子がすこぶる悪いのだ。もともと残業生活&自宅でもPC三昧だったこともあり、疲れ目&ドライアイ状態なことも原因かと思うのだけれど、ここ1週間ほど、なんとなく目玉がゴロゴロするので、ずっとアイメイクもせずに、コンタクトも自粛してメガネ生活中だったのだけれど、よーく考えてみると、目がおかしくなった頃、喉に違和感があったり、鼻もちょっとだけクシュっとしていた。当初は風邪かな?と思っていたけれど、どうも風邪というわけでもなさそうだったし、これって花粉症の人に多い症状でしょ?しかも、さらによーく考えてみると、おそらくキッカケは、布団に付着していた花粉っぽい。おそらく先週末に屋外に布団を干したのが原因っぽい。干したばかりの布団で寝た日に、ものすごく喉が痛くなって、目の調子や、鼻の調子がおかしいなと思い始めたのもその時期とバッチリ重なる。自分は全く花粉症ではないからと、全く意識せず、天気がいいからという理由だけでベランダに布団を干したのだけれど、こんな時期に布団を屋外に干すというのは自殺行為だったんだな。(苦笑)以後気をつけよう・・・。というわけで、最近は、部屋でほとんど眠ったままだった空気清浄機をONにして、ユーカリのアロマオイルを焚きまくったら、ちょっとマシになりました。ユーカリの精油は、もともと風邪の予防にいいといわれているので、冬場から常備しているオイルなのですが、花粉症にもとても効くみたいです。私は重症ではないので、そんなに有難味を感じてないものの、職場で重症の花粉症の同僚が隣に座っているので、彼と私の間においている加湿器には、この時期ユーカリの精油を1日に何度か入れてあげているのですが、ポトっと落とした瞬間に、それまで詰まっていて苦しかった鼻がスーっと通ってラクになるそうで、かなり有難がられています。鼻や喉の調子が悪い日は、眠る前に枕元とかにユーカリの精油をポトっと落としておくと呼吸もラクになります。身近なユーカリといえば、メンソレータムに入ってますが、あれを鼻の下に塗るとたしかに鼻はラクになります。ただしメンソレータムの場合は目がたいへんなことになりますが・・・。

| 雑学 | 13:23 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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