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Je pense, donc je suis.

Je pense, donc je suis.(我思う、故に我あり。)  というか、ただの日記です。

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アロマでホルモンバランスの乱れを整える

最近は、大殺界が明けたこともあってか、頭を悩ますほどの肌荒れを起こすことなく今に至っているのだが、以前、顎の付近に巨大なフキデモノ群が出来たときに(こちらの日記ご参照のこと)、ホルモンバランスの乱れが原因ではないか?と教えてもらってから、なーんとなくホルモンバランスの乱れを整えるには何をすればいいのか?ということだけは気になっており、そんな時に、たまたまニールズヤードで「イランイラン」のエッセンシャルオイルの効用に「ホルモンバランスの乱れを整える」と書いてあるのを発見し、イランイランの精油をなんとなく買ってみた。早速、家に帰ってアロマポットで炊いてみたんだけれど、私はどうもフローラル系の香りってあまり得意ではないんだよね。ローズも嫌いではないけれど、あまり得意ではないし、ゼラニウムも好きなんだけれど、ちょっと重くて飽きてしまいがち。イランイランに至っては、単品では重過ぎてしんどい。柑橘系と相性がいいというので、手持ちのマンダリンの精油を加えてみたんだけれど、まだ重い。ウッディ系の精油とも相性がいいというのでサンダルウッドもくわえてみたけれど、どうも、やはり重さと甘さのしんどさが消えない。というわけで、仕方なく、再度ニールズヤードへ行って、店員さんに相談。やはり柑橘系がいいということで、レモンかベルガモットを勧められ、どっちにしようかと迷った結果、サッパリ度の高いレモンで再チャレンジ。これがビンゴ!イランイラン1滴にレモン3滴、マンダリン1滴で、とても好みの軽さに落ち着きました。ホルモンバランスが崩れつつあるときは、この作戦で乗り切ろうっと。
今って、ニールズヤードのエッセンシャルオイルやキャリーオイルもAmazonで買えるのねー。10mmサイズしか取り扱ってないみたいだけれど。

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| 雑学 | 22:50 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

私は、最近はベルガモットを部屋に置いてます。
抗ウィルス作用もあるので、インフルエンザ対策にも・・。

めんどくさいので、紙コップにお湯を半分くらい入れて
2,3滴落とします。
アロマポットも良いけど、別のアロマオイルを使うときに
匂いが混ざってしまうので・・。

| もなか | 2007/03/28 21:39 | URL | ≫ EDIT

>もなかさん

ベルガモットは単品使いできるからいいですよねー。
レモンだと単品だと味気ない。
でもベルガモットのほうがちょっと高かったのでレモンにしちゃいました。
紙コップ作戦ってのもあるんですね。
アロマポットだと、やはり火を使うので、気を使います。
うとうと眠るのとか、やはりちょっと火の後始末が不安だから、
しっかり起きてるときに使ってます。

| JOLLY | 2007/03/31 01:33 | URL |















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