2007.07.01(Sun)

美容強化月間に突入中のワタクシ。全身エステ、フェイシャルエステ、ネイルサロン、美容院と、金の力にモノを言わせ他人の力を借りて美しくなるという第一段階を一通り終了。今度は、さらなるステップ、自分の力で美しくなるという、精神力が試される第二段階へ突入。というわけで、今、巷で話題のこれに手を出した。（※2007年8月10日にAmazon.co.jpでもセットで発売予定だって、現在予約受付中。）

(仮)ビリーズ ブート キャンプ 7DAYS SUCCESS PLAN (DVD3本+ビリーバンドセット)
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そう、ビリーズ・ブートキャンプである。というのは、かねてより、ワタクシがこよなく愛する青年A君がビリーにハマっており、４月のドームコンでもビリーのブーンブーンを披露してくれたりしていて、ただでさえ興味があったところに、マイミクの黒豆さんからも「かなり効く」とアピールされたりなんかして、さらにやりたくてやりたくてウズウズして周囲に「ビリーズ・ブートキャンプをやってみたいんだよねー。」とひたすらアピっていたら、上司の息子さんがDVDを所持しているということで、貸してくれることになったのである。ルン♪
もう記憶に薄いかもしれないけれど、2004年にワタシは半年間で12キロの減量に成功したことがある。のべつまなく欲望の赴くままに食べ続けていたら、基礎代謝の下がりはじめる年齢からグーンと太り始め、気がつけばベスト体重を10キロも超えるデブになっていたことに我ながらいいかげんに何とかせねばと奮起して、1ヶ月に２キロ落としていくという計画的ダイエットを決行したのだが、そのときは、完全なる食料制限。母が栄養士の資格を持っていることもあり、一応栄養バランスだけはチェックしてもらいながら、間食抜き＆昼食抜き＆朝晩はちゃんと食べるが完全炭水化物抜きで、半年間で12キロの減量に成功した。しかし、あれから3年経った今は、すっかり元のデブとまでは行かないまでも、限りなくデブ状態まで体重も見た目も戻ってしまっている。結局、食べ物を減らしてダイエットしても、食べ始めたら元に戻るんだよね。最近は、食事制限をするほどではないけれど、自宅でのワイン＆チーズ生活は控え、なるべく間食控え目に生活しているけれど、職場での誘惑が多すぎて、いまいち制限しきれていない状態。やはりダイエットってね周囲の協力も必要なんだわ。毎週のようにケーキやチョコを差し入れてくれる上司が要る限り、気をつかって食べるしかなく、太る一方。親切な上司も良し悪しだ。そんな状態なので、食事制限は諦め、体を動かして消費カロリーと引き締めで対処しようと目をつけたのがビリーズ・ブートキャンプ。なんてったって7日間集中プログラムだもの。あそこまで筋肉質にはなりたくないけれど、二の腕の振袖状態や、たるんたるんの腹筋をキッと引き締めて来月のXデーに備えたい。というわけで、ビリーと一緒にエクササイズ開始。１日１時間で７日間で完成とのことですが、これ、かなりくるねー。汗もかなり出るし、お腹や腕、内腿あたりの筋肉がプルプル痙攣してきます。これ、本当に真面目にやったら、かなり引き締め効果はあるとおもう。（私は、かなり休憩しながらやってますけど・・・。）翌日は当然激しい筋肉痛。今日もあちこちが痛い。でも面白い。ビリーがひたすら喋り続けて励ましてくれるあたりがイイ。あと、何が面白いって、ビリーと一緒にブートキャンプに参加している面々のハイテンションっぷり。キツイなーと思ったときに、同じように顔をゆがめていたり、ビリーの「Walking！」（要するに、しばし休憩というニュアンス）で、フゥー！イェー！と歓声が上がったり、とくに前列で頑張る娘のシェリーのテンション＆腹筋にはウットリ。でも出来れば相葉ズ・ブートキャンプを作って欲しい。「まだまだだよー！」「もっと！もっと！もっと！もっとーーー！」とか言ってくれたら、もっと頑張れちゃうんだけどなぁ・・・。（←あいばか）　ま、とりあえずはビリーに励ましてもらいながらブートキャンプ突入中。最後にビリーと一緒に「ビクトリー！」と叫び、7/14には「王」の字に割れた腹筋をたくわえて、大阪城ホールで嵐君とデートする予定。待ってろよ！相葉雅紀！（※ターゲットは常にピンポイント）

今まで売ってたのはこっち。

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